媽媽們在生育完小寶寶之后就進入了月子期，這個時候的媽媽們的身體是非常的虛弱的需要專業(yè)的調養(yǎng)與呵護。美容也是媽媽們必不可少的一個環(huán)節(jié)。很多媽媽在產后臉上會長斑，那么產后媽媽們鈣如何應對令人討厭的黃褐斑呢？

黃褐斑

孕期因為體內荷爾蒙的改變，大約有20%的女性懷孕后會在面頰部長出黃褐斑。有了寶寶后，家庭和工作壓力常使新媽媽處于不良情緒中。黃褐斑更加嚴重，久而久之就變得難以消褪。

建議：　　
 
吃一些富含維生素C和維生素E的食品，比如卷心菜、番茄、檸檬等。盡量遠離油炸食品。 外出時一定要涂抹防曬的護膚品，保護皮膚，防止色斑加深。
 
積極有針對性地治療。在醫(yī)生指導下服用一些yaowu，如服用維生素C、維生素E、胱氨酸等；選用治療黃褐斑的保健品，如百消丹；采取局部治療，如離子或超聲波導入、倒膜面膜等；服用中藥、做針灸、臍療等。

掌握健康的療法，養(yǎng)成健康的生活方式，才能讓媽媽們美麗有健康的享受美好健康的生活！